고려은단 비타민C 복용법
오늘은 메가도스를 할 때의 고려은단 비타민C 복용법에 대해 알아보려고 합니다. 비타민 박사로 통하는 이왕재 교수의 책에 나온 내용을 토대로 알려드리겠습니다. 먼저 이왕재 교수는 아침, 점심, 저녁 비타민 2g씩 (고려은단 비타민C1000의 경우 2알) 세 번 복용하는 것을 권장합니다. 하루 세 번 식사 중간이나 식사 후에 바로 고려은단 비타민C 1000mg 제품을 2알 복용하는 것입니다. 그렇다면 식사 중간이나 직후에 비타민C를 복용하는 것을 권장하는 이유는 무엇일까요? 그것은 바로 위장에서 음식물을 소화시킬 때 발생하는 발암물질인 나이트로스아민으로부터 위를 보호하기 위함입니다. 한국인은 맵고 짠 음식을 많이 먹기 때문에 크고 작은 위장 질환을 많이 갖고 있고, 위암의 발병율도 높습니다. 이렇게 식사 중..
건강/비타민C 메가도스
2020. 1. 19. 21:42