비타민으로 면역력을 유지하는 법
이번 글에서는 비타민으로 면역력을 유지하는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 그 방법은 제가 이 블로글 통해 계속 연재하고 있는 비타민C 메가도스를 통해서입니다. 비타민C 메가도스를 처음 들어보셨다면 이 글 (https://leemoc.tistory.com/83)을 참고해보세요. 비타민C가 좋은건 알겠는데, 비타민C는 어떻게 우리의 면역력을 유지해 줄 수 있는걸까요? 그 점을 이야기하기에 앞서 면역에 관해서 잠시 얘기해 보려고합니다. 우리 몸의 2가지 면역체계 우리 몸의 면역 체계는 선천적 면역체계와 후천적 면역체계로 이루어져있습니다. 1) 선천적 면역체계 선천적 면역기능의 예로는 우리 몸의 체온이 있습니다. 건강한 상태에서 우리 몸의 온도는 약 36-37도 정도로 유지가 됩니다. 왜냐하면 바이러스와 ..
건강/비타민C 메가도스
2020. 3. 7. 10:41